Pajzsmirigy-alulműködés
Sajnos a pajzsmirigy-alulműködés fogalma sokak számára ismerős lehet, hiszen Magyarországon a felnőtt lakosság öt százalékát érinti ez a betegség. Gyakrabban fordul elő nőknél, viszont a lappangó és kezdetben enyhe tünetek miatt nem könnyű felismerni ezt az állapotot. Éppen ezért az alábbi cikkben bemutatjuk a betegség jellemző tüneteit és jelentkezésének okait, amik alapot szolgáltathatnak a diagnosztikai […]
Anyagcsere – ismerd meg a működését!
Te tudod, hogy mi az az anyagcsere és hogyan működik? Cseppet se aggódj, ebben a cikkben segítünk az anyagcsere-folyamatok megértésében. Az alábbiakból megismerheted a főbb anyagcseretípusok jellemzőit, és azt is, hogy mi a szerepük az egészség megőrzésében. Továbbá az anyagcsere-tipizálás mikéntjébe is bevezetünk, hogy te is minél tájékozottabb lehess a témában, és ezáltal lehetőséget kapj […]
Felszívódási zavar
A felszívódási zavar egy olyan alattomos probléma, amely számos emésztési és egészségügyi gondot okozhat, ha nem foglalkozunk vele időben. Bár sokan nem is tudnak róla, a felszívódási zavar nemcsak az emésztőrendszerre, hanem az egész szervezetünkre is kihatással van. Ez a probléma akkor jelentkezik, amikor a szervezetünk nem képes megfelelően feldolgozni és hasznosítani a táplálékból származó […]
Mik az egészségünk alapjai? – Egészségmegőrzés
Az egészségünk alapjai sokkal több tényezőtől függnek, mint elsőre gondolnánk. Az életminőségünket és közérzetünket meghatározhatják olyan rejtett tényezők, mint a nehézfémterhelés, az anyagcsere folyamatai, a megfelelő ásványi anyagok jelenléte, idegrendszerünk egyensúlya, vagy a glikémia. Az egészségmegőrzés szempontjából elengedhetetlen, hogy figyelemmel kísérjük ezeket a tényezőket, és biztosítsuk optimális működésüket. Ha te is szeretnéd tudni, hogy miért […]
Tápanyag kölcsönhatások
A táplálkozási terápia korábban főként a hiányosságok felismerésére és korrekciójára összpontosított. Ma már egyértelmű, hogy a tápanyagok közötti egyensúly felborulása szintén károsíthatja az egészséget. Különösen a nyomelemek közötti egyensúly megbomlása vezethet szubklinikai hiányállapotokhoz. A tápanyagok kölcsönhatása bonyolult, különösen a nyomelemek esetében. Ha egy ásványi anyag szintjét módosítjuk, az hatással van legalább két másikra is, amelyek […]
Nyomelemek és neuropszichológiai problémák a Tissue Mineral Analysis (TMA) mintáiban
Részletek a “Research Strategies for Assessing the Behavioral Effects of Food and Nutrients” konferenciájából melyek 1982-ben jelentek meg a Science folyóiratban. A cikk kijelentette: “Az eredmenyek reszletesek, de számos tudós azt tapasztalja, hogy az emberek nem reagálnak arra, amit esznek.” 1983-ban Wurtman Lancetben kijelentette: “A legtöbb gyógyszer, amely módosítja a normális vagy abnormális viselkedést, az […]
Az A-vitamin táplálkozási összefüggései
Az A-vitamint, az elsőként elismert zsírban oldódó vitamint az egyik legsokoldalúbb vitaminként írják le, a testfunkciókban betöltött számos szerepe miatt. Az A-vitamin legpontosabban meghatározott funkciója a látásban betöltött szerepe. Részt vesz a nyálkahártyák, a bőr épségének fenntartásában, a csontok újjáépítésében és növekedésében is. Egyéb szerepei közé tartozik a sejtmembránok és ideghüvelyek stabilitásának fenntartása, a mellékvesekéreg […]
A vas táplálkozási kapcsolatai
A vashiányos vérszegénységet világszerte az egyik legnagyobb táplálkozási problémának tekintik. Ma már ismert, hogy a vas számos anyagcsere-folyamatban, különösen az enzimek működésében is részt vesz, és hogy a vashiány következtében nemcsak vérszegénység, hanem számos egyéb klinikai tünet is kialakulhat. A vas minden sejtben jelen van, és szerepet játszik az elektrontranszportban a citokrómokon keresztül a Krebs-ciklusban, […]
A szelén táplálkozási összefüggései
A szelént 1817-ben Berzelius fedezte fel. Később felfedezték annak elektromos és optikai tulajdonságait, amelyek ösztönözték a kutatásokat az elektrofotográfiai területen. Ennek eredményeként a szelént a xerográfiai vagy fénymásolási eljárásokban kezdték alkalmazni. Kezdetben a szelén biológiai szerepe iránt kevés érdeklődés mutatkozott, főleg toxikus tulajdonságai miatt. A szelén toxicitását először állatokban ismerték fel, amikor szarvasmarhák, amelyek szeléntartalmú […]
A réz táplálkozási összefüggései
A rézről, mint ásványi anyagról, 1928-ban kimutatták, hogy a hemoglobinszintézisben részt vevő állatok nélkülözhetetlen tápanyaga. A réz terápiás alkalmazásáról és az emberi szükségletekről később Mills és mások számoltak be. Azóta kiderült, hogy a réz számos fontos enzim alkotóeleme, beleértve a citokróm-c-oxidázt, a szuperoxid-dizmutázt (citoplazma), a ceruloplazmint, a dopamin-B-hidroxilázt, a liziloxidázt, a tirozinázt és a monoamin-oxidázt. […]